福樂鮮奶優格精力湯 鮮奶優格加上新鮮的蔬菜與水果,小小一杯精力湯讓你輕鬆補充營養,省時又省力 使用產品 材料 福樂鮮奶優格 約150g苜蓿芽 約60g日本水菜 約30g波菜葉 約30g萵苣 約30g蘋果 半顆核桃、南瓜子、燕麥粉 1匙大豆卵磷及小麥胚芽1/2匙(可依個人偏好調整份量) 製作步驟 1材料2的葉菜類食材洗淨,水果切塊備用2將福樂鮮奶優格及食材2依序放入果汁機高速打約1分鐘後再加入材料3及4後高速打約30秒3(可適量添加蜂蜜,增添風味) BACK